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随着冬春季节交替
，气温变化较大，近日 ，到医院就诊的类风湿关节炎患者明显增多 。医生提醒
，类风湿关节炎早预防 、早诊断
、早治疗、防致残至关重要。

近日，在上海市中医医院嘉定院区风湿病科诊室门口 ，就诊患者排起长队
。“我双腕关节 、掌指关节僵硬疼痛
，右腕关节无力，已经很长时间了。
”患者李女士向医生描述自己的病情 。

医院风湿病科主任医师陈薇薇为李女士进行诊断后 ，开具内服中药
，并在其合谷穴进行穴位敷贴
。随后，陈薇薇对后续就诊的患者薛先生开具了泡洗中药 ，帮助薛先生缓解“双下肢冷痛
，冰冷感明显，时有双膝关节疼痛”问题。

“类风湿关节炎是风湿科较为常见的疾病 ，通常表现为双侧对称性的手指近端
、腕、肘 、膝
、踝关节疼痛，并伴有晨僵 。 ”陈薇薇介绍
，类风湿关节炎多见于35-50岁的中青年女性，可能由过度劳累、感染或者风寒 、气候变化诱发 ，若治疗不及时或未规律治疗
，具有较强的致残性和致畸性，将影响正常生活运动
。此外 ，它还会影响关节之外的组织和器官
，常见的有类风湿结节
、肺间质病变、心包炎和胸膜炎等。

“上海市名中医沈丕安提出‘7+1’理论辨证类风湿关节炎，即风寒湿热瘀痰毒七邪与肾虚 。治疗上采用祛风 、散寒、祛湿
、清热、化瘀 、蠲饮
、解毒以及益肾七种治疗原则
。
”陈薇薇表示 ，“我们将西医病理与中医的辨证论治、中药药理有机结合
，筛选出一些既能祛风散寒 、化痰蠲饮
、活血通络，又能针对疾病病理而消肿止痛、抑制免疫的中药。几经优化 ，拟定风免四号方 、羌活地黄汤
、补肾通络方等一系列协定方分型分期论治
，配合中药泡洗、穴位敷贴 、中医定向治疗
、蜡疗、穴位埋针等中医特色疗法，进行综合治疗 。”

医生提醒 ，类风湿关节炎早期症状往往不明显，容易被忽视
。因此
，除了积极治疗，日常生活中要做好预防措施。

①避风寒

类风湿关节炎的反复多由风寒湿邪侵入人体所致 ，与寒冷潮湿的环境刺激有关系 。目前正值冬春交际
，寒气未除，生活护理中尤其要注意保暖 ，平时可使用风湿足浴方泡手泡脚
，达到温经散寒的作用。

②调饮食

类风湿关节炎是一种以滑膜炎为主要病理特征的自身免疫性疾病，建议营养均衡 ，服用低脂低糖
，进食优质蛋白 、维生素、补充钙质丰富的食物来保证营养
。饮食要规律，每餐合理用量 ，肠胃不适的人不宜一次性进餐过多。避免随意进补提高免疫的产品
，加重或诱发病情的风险，对于长期服用激素和免疫抑制剂体虚易感染的患者 ，应在风湿免疫专科医生指导下用药 。

③畅情志

类风湿关节炎虽然无法根治，但治疗及时
、正确、规范
，病情发展是可以控制的
。工作及生活上要避免工作压力过大，情绪忌大起大落 ，加强自己对疾病的治疗和认识
，树立对生活的信心，让身体保持一个良好的状态。

作者： 通讯员蒋宁编辑： 戴晨阳（实习）